読書

こんにちは！ やさしい手渋谷東訪問介護事業所です✨ 今日10月27日は「読書の日」です。 「文字・活字文化の日」とも呼ばれ、読書を通じて文字や活字文化について考える日として制定されました。 秋は「読書の秋」と言われますが、なぜ秋が読書に適しているのでしょうか？🍂 秋が読書に最適な理由 ・涼しくなって集中しやすい気候 ・夜が長くなり、ゆったりとした時間が取れる ・食欲の秋で栄養をしっかり摂り、脳の働きも活発に 高齢者の方にとっての読書の効果 📖 脳の活性化: 文字を読み、内容を理解することで脳トレーニングに 📖 記憶力の維持: ストーリーを追うことで記憶力の維持に役立つ 📖 リラックス効果: 好きな本を読むことでストレス軽減 📖 語彙力の維持: 様々な表現に触れることで言葉の豊かさを保つ 最近は大きな文字の本や、聞く読書（オーディオブック）なども充実しています。 目が疲れやすい方でも、無理なく読書を楽しめる環境が整っていますね。 この秋、お気に入りの一冊を見つけて、ゆっくりとした読書時間を過ごしてみませんか？📚✨ #読書の日 #読書の秋 #脳トレ #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所