速記記念日
2025.10.28
こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です
今日10月28日は「速記記念日」です！
1882年のこの日、日本で初めて速記の講習会が開かれたことを記念して制定されました。
速記といえば、昔は会議や講演会で重要な役割を果たしていましたね。
特に高齢者の皆さんの中には、お仕事で速記を使われていた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
手書きの効果で脳を活性化！🧠
実は、手で文字を書くことは脳の活性化にとても良いとされています。
記憶力の向上
集中力アップ
認知症予防にも効果的
デジタル時代の今だからこそ、手書きの価値が見直されています。
おすすめの手書き習慣📖
日記をつける
俳句や短歌を書く
お孫さんへの手紙
家計簿をつける
好きな詩や歌詞を書き写す
毎日少しずつでも手を動かして文字を書くことで、脳の健康維持につながります。
美しい文字を書くことは、心も落ち着かせてくれますよね。
皆さんも今日から、何か手書きの習慣を始めてみませんか？✍️
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