ありがとうの日

こんにちは! やさしい手渋谷東訪問介護事業所です! 今日3月9日は「サンキュー(39)」の語呂合わせから、「ありがとうの日」とされているんですよ✨ 「ありがとう」が持つ素敵な力 「ありがとう」という言葉には、実は健康にも良い効果があることをご存知でしょうか? 感謝の言葉を伝えると・・・ 🧠 脳内で幸せホルモン(セロトニン)が分泌される ❤️ 血圧が下がり、心臓への負担が軽減 😊 ストレスが減少し、免疫力がアップ 💪 前向きな気持ちになり、活動意欲が高まる 今日からできる「ありがとう習慣」 朝起きたら「今日も目覚められてありがとう」 食事の時「美味しい食事をありがとう」 家族やヘルパーさんに「いつもありがとう」 小さな「ありがとう」の積み重ねが、心と体の健康につながります🌈 私たちスタッフも、いつも利用者様から「ありがとう」の言葉をいただくたびに、元気をもらっています! 今日は改めて、大切な方へ感謝の気持ちを伝えてみませんか?💐 #ありがとうの日 #3月9日 #感謝の気持ち #介護豆知識 #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所