「フレイル予防のポイントについて～握力測定とミニ講座～」（おしゃべりサロンにて）

皆さん、当地域で開催されている「おしゃべりサロン」はご存じですか？ 地域の皆さんが、なにげないお話をしたり、ちょっとした相談をしたり。そんなことが気軽にできる小さなサロンです。 奇数月の第３火曜日に定期的に開催しています。 その１月の「おしゃべりサロン」に、なんと…管理栄養士の方がいらっしゃいます！ フレイル予防のポイントについてミニ講座をしていただける予定です。 フレイルとは年をとって体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指します。 フレイルの予防のためには、栄養・運動・社会参加が大切です。 この機会に一度管理栄養士の方の話を聞いてみませんか？ 日時：令和7年1月21日（火） 　　　10：00～11：00 場所：ウエルシア川口北原台店「ウエルカフェ」（川口市北原台1-7-3） 定員：10名※要予約 申し込み： 戸塚西地域包括支援センター（048-498-2580）/平日8：30～17：00