「フレイル予防のポイントについて～握力測定とミニ講座～」（おしゃべりサロンにて）

皆さん、当地域で開催されている「おしゃべりサロン」はご存じですか？ 地域の皆さんが、なにげないお話をしたり、ちょっとした相談をしたり。そんなことが気軽にできる小さなサロンです。 奇数月の第３火曜日に定期的に開催しています。 その１月の「おしゃべりサロン」に、なんと…管理栄養士の方がいらっしゃいます！ フレイル予防のポイントについてお話いただける予定です。 フレイルとは年をとって体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指します。 フレイルの予防のためには、栄養・運動・社会参加が大切です。 この機会に一度管理栄養士の方の話を聞いてみませんか？ 日時：令和7年1月21日（火） 　　　10：00～11：00 場所：ウエルシア川口北原台店「ウエルカフェ」（川口市北原台1-7-3） 定員：10名※要予約 申し込み： 戸塚西地域包括支援センター（048-498-2580）/平日8：30～17：00