「100歳まで元気に歩こう～健康の秘訣～」

人生100年時代と言われる今、健康で自立した生活を送りたいと願う皆様へ日々の生活の中で、簡単にできる運動や健康維持のコツをご紹介します！ 当日は動きやすい服装でご参加ください。飲み物とペンをご持参ください。 【日時】 2024年12月19日（木）14：00～15：30 【場所】 戸塚西公民館　講座室（川口市差間3-16-17） 【講師】 谷口裕剛先生（作業療法士） 【定員】 20名程度（先着順） 【対象】 どなたでも 【申込】 戸塚西地域包括支援センター（開所時間　平日8：30-17：00） 電話048-498-2580 お申込をお待ちしています♪