🎏北八朔公園へ屋外機能訓練に行ってきました！🎏💨 空を悠々と泳ぐ鯉のぼりを見ながら、外を歩くことで足腰の筋力アップや

🎏北八朔公園へ屋外機能訓練に行ってきました！🎏💨 空を悠々と泳ぐ鯉のぼりを見ながら、外を歩くことで足腰の筋力アップやバランス感覚の向上につながるのはもちろん、今日の一番のご褒美は☀️太陽の光をたっぷり浴びること！☀️ 太陽の光を浴びると体内でビタミンDが生成され、骨を丈夫にしてくれたり、免疫力を高めてくれたり、さらには気分をポジティブにしてくれる嬉しい効果がいっぱい🦴💪「やっぱり外の空気は気持ちいいね～！」「鯉のぼり、久しぶりに見たわ！」と皆さんから笑顔の声がたくさん聞こえてきました😊🎶💬 住み慣れた地域の景色を感じながら、自分らしく元気に過ごしていただくこと…それが私たちゆめふるの願いです🏡💖