椅子や車椅子に座って、それぞれのペースで体操を楽しんでいます。

平日の午前中は、入居者様がそれぞれのペースで体操を楽しむ時間です。 椅子や車椅子に座ったままできるストレッチや簡単な筋力運動などで無理なく安心して参加できます。 スタッフも一緒に参加して明るい雰囲気の中で体を動かせるようサポートしています。 体操は転倒予防や体力維持に役立つだけでなく、取り組むことで元気になります。 これからも、入居者様の健康と笑顔あふれる暮らしをしっかりサポートしてまいります。