こんにちは!
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です!

今日1月27日は「求婚の日」なんです✨
なぜこの日が求婚の日なのか、ご存知ですか?

📖 求婚の日の由来
1883年(明治16年)の1月27日、新聞に日本初の求婚広告が掲載されたことから、この日が「求婚の日」となりました。

当時の日本では、お見合いや仲人を通した結婚が一般的でしたから、新聞で求婚相手を探すというのは画期的なことだったんですね!

💑 長寿夫婦の秘訣
この「求婚の日」にちなんで、長年連れ添ったご夫婦の素敵な関係づくりについて考えてみました。

訪問介護の現場で拝見する仲睦まじいご夫婦には、こんな共通点があります:

感謝の言葉を忘れない「ありがとう」の一言が大切
適度な距離感お互いの時間も尊重する
一緒に笑う些細なことでも一緒に楽しむ
思いやりの気持ち相手を気遣う心を持ち続ける
💐 今日できること
金婚式、銀婚式を迎えられたご夫婦も多いかと思います。
今日は改めてパートナーに感謝の気持ちを伝えてみませんか?

「いつもありがとう」の一言が、心を温かくしてくれます☺️

やさしい手渋谷東訪問介護事業所は、これからもご利用者様とご家族様の笑顔のある毎日をサポートしてまいります!

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求婚の日

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こんにちは!
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です!

今日1月26日は「文化財防火デー」です。
1949年のこの日、奈良の法隆寺金堂で火災が発生し、貴重な壁画が焼損してしまったことから制定されました。

🏠 火災予防は高齢者にとって特に大切!
文化財だけでなく、私たちの住まいの防火も大切ですよね。
特に高齢者のいるご家庭では、以下の点に気をつけましょう!

チェックポイント✅

ストーブの周りに洗濯物を置かない
冬場は暖房器具の使用が増えます。周囲の整理整頓を心がけましょう
コンロの消し忘れ防止
自動消火機能付きのコンロがおすすめです
火災警報器の点検
作動確認のボタンを押して、定期的にチェックしましょう
寝たばこは絶対にしない
火災の原因として多いので要注意です
💡 万が一に備えて
避難経路を確認しておく
消火器の場所を家族で共有
緊急連絡先を見やすい場所に貼っておく
寒い日が続きますが、暖房器具の使い方に気をつけて、安全で温かい冬をお過ごしください!❄️🔥

何かお困りごとがございましたら、いつでもご相談くださいね😊

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文化財防火デー

こんにちは✨
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です！

今日1月22日は「カレーの日」って、ご存知でしたか?

1982年の今日、全国学校栄養士協議会が学校給食試食会で、全国の小中学校で一斉にカレーライスを出したことに由来しているんですよ。

🥄 カレーは高齢者の健康にもおすすめ！
実はカレーには、シニア世代にうれしい効果がたくさんあります。

【カレーの健康効果】

食欲増進：香辛料の香りが食欲をそそります
認知症予防：ターメリック（ウコン）に含まれるクルクミンが注目されています
血行促進：体を温める効果で冷え対策に
消化促進：スパイスが胃腸の働きを助けます

🍲 シニア向けカレーのポイント

ご高齢の方がカレーを楽しむ際の工夫をご紹介します。

✅ 辛さは控えめに（甘口〜中辛がおすすめ）
✅ 具材は小さめ・柔らかめに調理
✅ とろみをつけて飲み込みやすく
✅ 野菜をたっぷり入れて栄養バランスUP

寒いこの時期、温かいカレーで心も体もポカポカになりましょう！

今日の夕食はカレーにしてみませんか？🍛😊

#カレーの日 #今日は何の日 #高齢者の食事 #健康豆知識 #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所

カレーの日

こんにちは!
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です!

今日1月21日は「ライバルが手を結ぶ日」として知られています。

これは1866年(慶応2年)のこの日、土佐藩の坂本龍馬の仲介により、長年対立していた薩摩藩と長州藩が「薩長同盟」を結んだことに由来しています。
歴史の大きな転換点となった出来事ですね!✨

💡 人生100年時代の「和解」の大切さ
この「ライバルが手を結ぶ」というテーマ、実は高齢期の生活にも通じるものがあります。

長年疎遠になっていた友人や、わだかまりがあった家族との関係を見つめ直す。
そんなきっかけの日にしてみてはいかがでしょうか?

📞 今日できる小さな一歩
久しぶりに旧友に電話をかけてみる
家族に「ありがとう」を伝えてみる
昔の写真を見返して思い出話をする
人との絆は、心の健康にとって何よりの栄養です💝
小さな一歩が、心温まる再会につながるかもしれませんよ。

まだ寒い日が続きますが、心は温かく過ごしていきましょう!

#ライバルが手を結ぶ日 #薩長同盟 #今日は何の日 #人とのつながり #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所

ライバル

こんにちは!
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です!

今日1月20日は、二十四節気の「大寒(だいかん)」です。
一年で最も寒さが厳しくなる時期とされています❄️

🌡️ 大寒って何?
大寒は、冬の最後の節気で、立春(2月4日頃)の直前まで続きます。
「寒さが最も厳しくなる時期」という意味があり、まさに今が一年で最も寒い時期なんですね。

🍲 体を温める食材を取り入れましょう
この時期、特に高齢の方は体を冷やさないことが大切です。
体を温める食材を積極的に取り入れましょう:

おすすめの食材

根菜類: 大根、人参、ごぼう、里芋など
生姜: 血行促進効果があります
ネギ・ニラ: 体を温める効果抜群
発酵食品: 味噌、納豆など
💡 簡単!体を温める工夫
温かい飲み物をこまめに: 白湯や生姜湯がおすすめ
お風呂でしっかり温まる: 38〜40度のお湯に15分程度
首・手首・足首を温める: 「3つの首」を冷やさないように
🏠 訪問介護でもサポートします
やさしい手では、寒い時期の体調管理もサポートさせていただきます。
温かいお食事の準備や、室温管理のお手伝いなど、お気軽にご相談ください。

大寒を乗り越えれば、もうすぐ春🌸
体を温めて、元気にこの寒さを乗り切りましょう!💪✨

#大寒 #二十四節気 #体を温める #冬の健康管理 #訪問介護 #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所

大寒

こんにちは!
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です!

今日1月19日は「のど自慢の日」なんです✨
NHKの長寿番組「NHKのど自慢」の前身である「のど自慢素人音楽会」が、1946年(昭和21年)のこの日にラジオで放送を開始したことが由来なんですよ。

🎵 歌うことは健康にとっても良い!
実は、歌を歌うことは高齢者の方々にとって素晴らしい健康効果があるんです!

歌うことで得られる効果
🫁 呼吸機能の向上

腹式呼吸を使うことで肺活量がアップ
深い呼吸は心身のリラックスにもつながります
🧠 脳の活性化

歌詞を思い出すことで記憶力の維持に
メロディーを追うことで脳が刺激されます
😊 ストレス解消

歌うことで「幸せホルモン」が分泌
気分転換やリフレッシュに最適です
🗣️ 嚥下機能の維持

口や喉の筋肉を使うことで飲み込む力の維持に
誤嚥予防にもつながります
ご自宅でできる「歌の時間」
お風呂で鼻歌を歌ったり、昔好きだった歌を口ずさんだり。
一人でも、ご家族と一緒でも、気軽に楽しんでみてくださいね🎶

寒い季節ですが、歌で心も体もポカポカに温めましょう!💪✨

#のど自慢の日 #今日は何の日 #歌の効果 #健康豆知識 #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所

のど自慢の日

こんにちは！やさしい手 人事本部です🌸
先日11月20日、【永年勤続表彰式】を執り行いました✨
今回の対象者は...
🏆 勤続20年：19名
🏆 勤続15年：31名
（勤続10年の方も対象となっています！）
長きにわたり、情熱を持って「やさしい手」を支えてくださっている皆さんは、私たちの誇りです。会場は感謝とお祝いの温かい拍手に包まれました👏✨
これからも、社員一人ひとりが安心して長く活躍できる環境づくりを大切にしていきます。
受賞された皆さん、本当におめでとうございます！

永年勤続表彰式を行いました🥇

仕事始めにあたり、地元の神社へ
新春祈願に参拝してまいりました。

昨年の無事への感謝と、本年のさらなる飛躍、
そして皆様のご健勝を祈願いたしました。 

神主様からは、「神社は願いを伝えるだけでなく、
日頃の平穏への感謝を伝えに、また気軽にお越しください」
という大変有り難いお言葉をいただきました。

「お願い」だけでなく、常に周りへの「感謝」を忘れない。
その心を大切に、本年も一層の努力を重ね、
皆様の想いに寄り添う仕事に励んでまいります。 

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

【新春祈願】参拝のご報告

こんにちは!
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です!

今日1月14日は「タロとジロの日」なんです🐕✨

1959年の今日、南極観測隊が昭和基地に再び到着し、1年前に置き去りにせざるを得なかった樺太犬のタロとジロが、奇跡的に生き延びているのを発見しました🎉

厳しい南極の環境で1年間も生き抜いた2頭の犬。この感動的な物語は、映画「南極物語」でも描かれ、多くの方の心を打ちました。

🐕‍🦺 ペットと高齢者の素敵な関係
この物語から、今日はペットと健康についてお話しします。

ペットがもたらす健康効果

🧠 認知機能の維持：お世話をすることで脳が活性化
💓 心の安定：触れ合いでストレスホルモンが減少
🚶‍♀️ 運動習慣：お散歩で自然と体を動かせる
😊 孤独感の軽減：話しかける相手がいる安心感
タロとジロのような忠実な動物たちは、私たちに生きる力や希望を与えてくれますね。

注意点として
ご高齢の方がペットを飼う際は、お世話の負担や、もしもの時のサポート体制を考えておくことも大切です。

皆さんは動物との思い出、ありますか？🐾

#タロとジロの日 #南極物語 #ペット効果 #高齢者とペット #今日は何の日 #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所

タロとジロ

こんにちは!
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です!

今日1月13日は「たんぽぽの日」なんです。
なぜこの日が選ばれたかというと、1(い)・1(い)・3(さん)で「いいさん(良い産)」という語呂合わせから、たんぽぽコーヒーなどを扱う企業が制定したんですよ☕

🌿 たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒーの魅力
実は、たんぽぽは古くから漢方薬としても使われてきた植物です。
特に高齢者の方におすすめのポイントがあります!

✨ カフェインゼロ
コーヒーが好きだけどカフェインが気になる方にぴったり。夜でも安心して飲めます。

✨ 身体を温める効果
寒いこの季節、冷え性改善にも良いとされています。

✨ 便秘解消のサポート
食物繊維が豊富で、お腹の調子を整えるのに役立ちます。

☕ 美味しい飲み方
たんぽぽ茶は香ばしい味わいで、コーヒーのような風味があります。
ホットミルクで割ったり、はちみつを加えたりするのもおすすめです🍯

まだまだ寒い日が続きますが、温かい飲み物で心も身体もほっこり温めましょう💕

皆さんも「たんぽぽの日」をきっかけに、新しい飲み物にチャレンジしてみませんか?

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たんぽぽ

こんにちは✨
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です!

今日1月9日は「風邪記念日」って知っていましたか?

なぜ風邪記念日?
1795年(寛政7年)のこの日、横綱・谷風梶之助が流行性感冒(インフルエンザ)で亡くなったことに由来しているそうです。谷風は「土俵上で一度も負けたことがない」と言われるほどの強豪力士でしたが、風邪には勝てなかったんですね😢

寒さが本格化するこの時期の風邪予防💡
特に高齢者の方は免疫力が低下しやすく、風邪をこじらせると肺炎などの重症化リスクも。今日は改めて風邪予防を見直してみましょう!

🔸 基本の予防対策

手洗い・うがい → 外から帰ったら必ず!
室内の湿度管理 → 50〜60%を目安に
換気 → 1時間に1回、5〜10分程度
栄養と睡眠 → 体力維持が何より大切
🔸 高齢者に特におすすめ

温かい飲み物をこまめに → 喉の乾燥を防ぎます
ビタミンCを意識的に → みかんなど旬の果物で
適度な運動 → 室内での軽いストレッチでもOK
まだまだ寒い日が続きます。
風邪に負けない体づくりで、元気に冬を乗り切りましょう!💪✨

何かお困りのことがあれば、いつでもご相談くださいね😊

#風邪記念日 #今日は何の日 #風邪予防 #高齢者の健康 #訪問介護 #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所

風邪記念日

ケアマネジャーとして一歩を踏み出したばかりの皆さんへ✨
実務経験がなくても大丈夫!基礎から学べる勉強会を開催します✨

「ケアマネの資格は取ったけど…これからどうしよう?」
「実務、何から始めればいいの?」
「誰に相談したらいいかわからない…」

そんな新任・未経験のケアマネさん、全員集合!👋

✅やさしい手のケアマネジャーが行ってる業務のあれこれ
✅AIを活用した最新のケアマネジメント実演
✅その人らしさに注目したアセスメント・ケアプランを作るグループワーク
✅やさしい手の岡島潤子氏によるエール

などなど、まるっと学べる勉強会です💡

一人で悩まず、みんなで成長しましょう🌱

<詳細>
開催日程：2026年1月15日(木) 13:30～17:00
対象者：1年未満の未経験者・新任ケアマネジャー
参加費：無料
会場：株式会社やさしい手本社3階
会場住所：東京都目黒区大橋2-24-3 中村ビル4階
アクセス：東急田園都市線「池尻大橋」駅より徒歩30秒
※オンラインでの開催はございません。

下の「詳細」ボタンからフォームをご入力の上、お申込下さい👇

🐣【ひよこの会】開催のお知らせ🐣

こんにちは✨
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です！

今日1月8日は「勝負事の日」なんです！
由来は「一か八か(いちかばちか)」という言葉から来ているんですよ。

なぜ「一か八か」なの?🤔
この言葉、実は江戸時代の博打用語が語源なんです。
サイコロ賭博で使われていた「丁(ちょう)」と「半(はん)」という漢字の上部分「一」と「八」から来ているという説が有力です。

高齢者の方にとっての「勝負」とは？💪
人生は毎日が小さな勝負の連続ですよね。

今日も一日元気に過ごそう！という気持ち
リハビリを頑張ろう！という決意
新しいことにチャレンジする勇気
お友達と将棋や囲碁を楽しむひととき
健康への「一か八か」ではなく、確実な一歩を🌸
ただし、健康面では「一か八か」の勝負は禁物です！

無理な運動は避けて、自分のペースで
規則正しい生活リズムを大切に
水分補給をこまめに（冬も脱水に注意！）

今日も良い一日をお過ごしください！😊

#勝負事の日 #1月8日 #今日は何の日 #訪問介護 #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所 #健康豆知識

勝負事の日⚾

こんにちは!
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です。

今日1月7日は「人日の節句」、そして七草がゆをいただく日ですね✨

🌱 七草がゆって何?
お正月のご馳走で疲れた胃腸を休め、新年の無病息災を願って食べる日本の伝統食です。

春の七草

せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな(かぶ)
すずしろ(大根)
「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ、これぞ七草」と覚えた方も多いのでは?

💚 高齢者にもおすすめの理由
七草がゆは消化に優しく、栄養価も高いため、ご高齢の方にぴったりです!

✅ 胃腸に優しい
✅ ビタミン・ミネラルが豊富
✅ 塩分控えめで作れる
✅ やわらかく食べやすい

最近はスーパーで「七草セット」も売られていますので、ぜひご家族で召し上がってみてはいかがでしょうか?🍚

今年一年、皆さまが健やかに過ごせますように🙏✨

#七草がゆ #人日の節句 #今日は何の日 #高齢者の健康 #やさしい手 #渋谷東訪問介護事業所

七草粥

1月のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。
皆さまにおかれましては、穏やかな新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。
いつも当訪問介護サービスをご利用いただき、誠にありがとうございます。

令和8年も、皆さまにとって健やかで笑顔あふれる一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

1月は一年の始まりですね。
お正月の余韻を楽しみながら、ゆっくりとした時間をお過ごしいただけましたでしょうか。

ただ、この時期は一年で最も寒さが厳しく、風邪やインフルエンザも流行しやすい季節です。
暖房による乾燥対策や、お部屋の適切な温度管理、水分補給など、私たちスタッフも皆さまの健康をしっかりとサポートさせていただきます。

また、寒い日が続きますが、窓から差し込む冬の日差しは心を温めてくれます。
室内でできる軽い運動や、お好きな趣味を一緒に楽しみながら、寒い冬を乗り越えていきましょう。

本年も、皆さまが安心して快適に過ごせますよう、私たちにできることがありましたら、どうぞお気軽にお声がけください。

スタッフ一同、笑顔とまごころでサポートしてまいります。

新しい一年が、皆さまにとって素晴らしい年となりますように。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

やさしい手渋谷東訪問介護事業所
スタッフ一同

１月のご挨拶

やさしい手 渋谷東訪問介護事業所のお知らせ一覧ページです。店舗ごとの最新情報を随時更新中です。

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この度はやさしい手渋谷東訪問介護事業所のホームページをご覧いただきありがとうございます。当事業所では渋谷区・港区を中心に介護保険のサービスを提供し生活の一部をご支援し皆様の支えとなるべく取り組んでおります。事業所内はケアマネジャー（介護支援専門員）、訪問介護が併設しておりますためより皆様のお力になれるかと思います。
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