いつもやさしい手渋谷東訪問介護事業所をご利用いただき、誠にありがとうございます。

10月に入り、やっと気温が下がって過ごしやすくなってまいりました。
長く続いた暑さもようやく和らぎ、朝夕には涼しい風を感じられるようになり、ほっと一息つける季節となりました。

暑さから解放されて外出もしやすくなりましたが、気温の変化に体調を崩しやすい時期でもあります。

ご利用者様におかれましては、どうぞお身体を大切にお過ごしください。
私たちスタッフ一同も、皆様の健康管理により一層気を配り、安心してお過ごしいただけるよう努めてまいります。

10月は「食欲の秋」とも言われます。
涼しくなって食欲も戻ってくる頃です。旬の食材を使ったお食事で栄養をしっかりと摂り、元気にお過ごしいただければと思います。

今月も皆様お一人おひとりに寄り添った、心のこもったサービスを提供させていただきます。

何かご不明な点やご要望がございましたら、お気軽にお声かけください。

やさしい手渋谷東訪問介護事業所
スタッフ一同

10月のご挨拶

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です


今日から始める！高齢者の健康豆知識
今回は健康で快適な生活を送るための豆知識をご紹介します。


🍽️ 食事と水分補給
「一口30回」よく噛むことで消化吸収が良くなり、脳の血流も増加して認知機能の維持に効果的です。
また、1日1.5Lの水分をこまめに摂取し、特に起床時と就寝前にコップ1杯の水を飲む習慣をつけましょう。
お茶やスープも水分補給として有効です。

🚶‍♀️ 簡単な運動習慣
座ったままでもできる足首回しや肩甲骨ストレッチ、深呼吸は血流改善とリラックス効果があります。
歩行時はかかとから着地することを意識し、1日20分程度の散歩を心がけると良いでしょう。
無理をせず、継続することが大切です。

🧠 脳の健康維持
新聞の音読、人との会話、折り紙や編み物などの手先を使う作業は認知機能の維持に効果的です。
また、質の良い睡眠のために就寝2時間前からスマホやテレビを控え、規則正しい睡眠リズムを保ちましょう。

🏠 安全な住環境
転倒予防のために段差を解消し、階段や浴室に手すりを設置、夜間の移動時には十分な照明を確保しましょう。
室内は湿度50-60%を保ち、定期的な換気で空気を入れ替えることで快適な環境を維持できます。

💊 薬の管理と心の健康
お薬カレンダーの活用や服薬時間のアラーム設定で飲み忘れを防ぎ、お薬手帳は必ず持参しましょう。
心の健康には地域活動への参加や家族・友人との定期的な連絡、好きな音楽を聴いたり植物を育てたりすることが孤独感の軽減とストレス解消に効果的です。


小さな心がけの積み重ねが、健康で豊かな生活につながります。
私たちやさしい手渋谷東訪問介護事業所は、皆様の健やかな在宅生活を全力でサポートいたします。

健康豆知識

日程：2025年10月1日（水）～3日(金)
時間：10:00～17:00
会場：幕張メッセ（1～4ホール）

医療・介護・福祉分野の総合展
医療・介護・福祉分野の方が思う「こうなったらいいな」が集結！お見逃しなくご来場ください。

弊社からは、介護･医療に特化した生成AI「むすぼなAI」や介護業界初のSFA/CRMシステム「ゴリラSFA」を展示会でご案内いたします。

来場：無料　※ご来場には事前登録が必要となります。

URLから事前登録いただき、ご来場された方へ特典をご用意いたします。

特典としてむすぼなAIを2週間無料でトライアルでご利用いただけます！

多くの皆様からのご予約を心よりお待ち申し上げます。

公式HPのチェックと来場登録は詳細ボタンからどうぞ↓

第8回【メディカルジャパン東京】医療･介護･福祉Week東京へ出展いたします。

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です

9月26日は「台風襲来の日」

 🌪️ 台風が最も多く襲来する日

9月26日は「台風襲来の日」として知られています。
📊 統計によると、この日は1年のうちで台風襲来回数が特に多い日のひとつとされており、過去に甚大な被害をもたらした台風が集中していることから、 防災意識を高める意味を込めて記念日が設けられています。

📚 歴史に残る3つの大型台風

洞爺丸台風（1954年9月26日）
昭和29年のこの日、🚢 青函連絡船・洞爺丸が台風の影響で転覆する痛ましい事故が発生しました。
この災害は🌊 海上交通の安全対策を見直すきっかけとなりました。

狩野川台風（1958年9月26日）
昭和33年、🗾 伊豆・関東地方を直撃した台風で、特に狩野川流域で大規模な水害が発生しました。

伊勢湾台風（1959年9月26日）
昭和34年の伊勢湾台風は、全国で死者・行方不明者が5,000人を超える戦後最大級の台風災害となりました。
この災害を機に📜 災害対策基本法が制定されるなど、日本の防災体制が大きく見直されました。

🛡️ 台風対策で心がけたいこと

📱 最新情報の確認
🌀 台風は毎回勢力や進路が変わります。
🌡️ 気象庁の最新情報を随時チェックし、⏰ 早めの対応を心がけることが重要です。

🎒 事前の備え
- 🔦 非常用品の準備
- 🏃‍♀️ 避難場所の確認
- 📞 家族との連絡方法の確認

⚠️ 台風通過後も要注意

👨‍🔬 専門家によると、台風は通過時だけでなく、その後も🌊 川の水位上昇や🏔️ 地盤への影響など、二次的被害をもたらすケースが多いとされています。

台風が去った後でも：

- 🌊 河川の増水に注意
- ⛰️ 地盤の緩みによる土砂災害への警戒
- 🏠 建物や構造物の損傷チェック

これらの点に注意し、安全確認を怠らないことが大切です。

💡 まとめ

9月26日の「台風襲来の日」は、過去の災害を教訓として、私たちに防災の大切さを思い出させてくれる日です。🍂 
台風シーズンには常に最新情報をチェックし、早めの準備と適切な行動で、自分と大切な人の命を守りましょう。


🌡️ 台風情報は気象庁の公式発表を確認し、地域の防災情報にも注意を払いましょう。


＃今日は何の日 ＃台風襲来の日 ＃今日は何の日 ＃やさしい手 ＃渋谷東訪問介護事業所

台風

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です

充実したセカンドライフを送るための5つのヒント 👴👵

人生100年時代と言われる現代、定年退職後の時間をいかに有意義に過ごすかが重要なテーマとなっています。
今回は、シニア世代がより充実した毎日を送るためのヒントをご紹介します。

1. 新しい趣味や学習に挑戦する

「もう歳だから」と諦める必要はありません。絵画、音楽、語学学習、パソコンなど、興味のあることに挑戦してみましょう。脳の活性化にもつながり、新しい仲間との出会いも期待できます 📚

2. 適度な運動を習慣にする

ウォーキング、ラジオ体操、水中歩行など、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。筋力維持や転倒予防だけでなく、気分転換にもなります。

3. 社会とのつながりを保つ

地域のボランティア活動や趣味のサークル、町内会などに参加することで、社会とのつながりを維持できます。人との交流は心の健康にも良い影響を与えます 🤝

4. デジタル機器を活用する

スマートフォンやタブレットを使えるようになると、家族との連絡が取りやすくなり、情報収集の幅も広がります。最初は難しく感じても、少しずつ慣れていけば大丈夫です。

5. 健康管理を意識する

定期的な健康診断はもちろん、バランスの良い食事や十分な睡眠を心がけましょう。また、かかりつけ医を持ち、気になることがあれば早めに相談することが大切です 🏥

6. 人生経験を活かす

長年培ってきた知識や技術を、若い世代に伝える機会を作ってみませんか。メンター活動や技術指導など、自分の経験が誰かの役に立つことで、生きがいを感じられるでしょう。

まとめ

年齢を重ねることは、豊富な経験と知恵を持つということでもあります。健康に気をつけながら、自分らしいペースで新しいことに挑戦し、充実したセカンドライフを楽しんでください ✨

セカンドライフ

日時：2025年9月30日（火）14:00～16:00

講師：兵庫県立がんセンター地域医療連携部看護師/上田 清美 氏

　　　兵庫県立がんセンター医療福祉相談員/深田 美代子 氏


コーディネーター：株式会社サフィール代表取締役/河野 秀一氏


WEB会議システムzoomウェビナーを活用したセミナーとなります！
参加費／無料

14:00　開会のあいさつ
14:03　講演
15:15　やさしい手事例発表
15:40　質疑応答・意見交換会
16:00　終了

参加お申し込みは詳細ボタンからお願いします↓

2025年9月30日（火）【ウェビナー】がん患者に対する退院支援と多職種連携・緩和ケア・地域連携の実際

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です

認知症の方との上手なコミュニケーション方法
〜心に寄り添う接し方のコツ〜

はじめに

認知症の方とのコミュニケーションに戸惑いを感じることはありませんか？
「何度も同じことを聞かれる」「急に怒り出してしまう」「会話が成り立たない」など、ご家族や介護者の方からよくお聞きする悩みです。

しかし、適切なコミュニケーション方法を知ることで、認知症の方との関係はより良いものになります。
今回は、訪問介護の現場で培った実践的なコミュニケーションのコツをご紹介します。

基本的な心構え

1. その方の世界を受け入れる
認知症の方が話す内容が事実と異なっていても、まずは否定せずに受け入れましょう。
- ❌「それは違います」「忘れましたね」
- ⭕「そうなんですね」「教えてください」

2. 感情に寄り添う
言葉の内容よりも、その時の感情に注目することが大切です。
- 不安そうな表情 → 「何か心配なことがあるのですね」
- 嬉しそうな様子 → 「良いことがあったのですね」

実践的なコミュニケーション技法

話し方のポイント

1. ゆっくり、はっきりと
- 早口にならず、一つひとつの言葉を丁寧に
- 相手の理解のペースに合わせる

2. 短い文章で
- 複雑な説明は避け、シンプルに伝える
- 一度に複数のことを言わない

3. 具体的な表現を使う
- ❌「あれ」「それ」などの指示語
- ⭕「お茶」「お薬」など具体的な名詞

聞き方のポイント

1. 最後まで聞く
- 途中で遮らず、相手のペースで話してもらう
- 沈黙も大切なコミュニケーションの一部

2. 共感を示す
- 「大変でしたね」「よく頑張られましたね」
- 相手の気持ちに寄り添う言葉をかける

場面別対応方法

同じことを何度も聞かれる時
対応例：
- 毎回丁寧に答える
- 「大切なことですものね」と理解を示す
- 答えを紙に書いて見えるところに貼る

不安や混乱を示している時
対応例：
- 「大丈夫ですよ」と安心できる言葉をかける
- 手を握るなど、適切なスキンシップ
- 好きな音楽をかけるなど、リラックスできる環境作り

拒否や抵抗がある時
対応例：
- 無理強いせず、時間をおいて再度声かけ
- 「お疲れ様でした」とねぎらいの言葉
- 別のアプローチ方法を考える

非言語コミュニケーションの重要性

表情・態度
- 穏やかで優しい表情を心がける
- 相手の目線に合わせて話す（座る・しゃがむ）
- 急な動作は避け、ゆったりとした動き

声のトーン
- 落ち着いた、温かみのある声で
- 大きすぎず、小さすぎない適切な音量
- 相手の聴力に合わせた調整

ご家族へのアドバイス

1. 完璧を求めすぎない
毎回うまくいかなくても大丈夫。お互いにとって良い時間を過ごせることが一番大切です。

2. 介護者自身のケアも忘れずに
疲れている時は無理をせず、専門職や地域のサービスを活用しましょう。

3. 小さな変化を見逃さない
認知症の症状は日によって変動します。体調や環境の変化に注意を払いましょう。

まとめ

認知症の方とのコミュニケーションは、技術だけでなく「心」が大切です。相手を一人の人として尊重し、その方らしさを大切にする気持ちが、良いコミュニケーションの基盤となります。

認知症

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です

明日から彼岸入りですね。

お彼岸とは 🙏

お彼岸は、春分の日と秋分の日を中日（ちゅうにち）とした前後3日間、計7日間の期間を指す日本の伝統的な行事です。年に2回、「春彼岸」🌸と「秋彼岸」🍁があります。

お彼岸の意味 ✨

「彼岸」という言葉は、仏教用語で「向こう岸」を意味します。私たちが住む現世を「此岸（しがん）」、仏様の世界を「彼岸」と呼び、この期間に先祖供養を行うことで、心を清め、仏様の教えに近づくとされています 🕯️

2025年（令和7年）のお彼岸の日程 📅

春彼岸🌸
- 彼岸入り：3月17日（月）
- 中日（春分の日）：3月20日（木・祝）☀️
- 彼岸明け：3月23日（日）

秋彼岸 🍂
- 彼岸入り：9月20日（土）
- 中日（秋分の日）：9月23日（火・祝）🌙
- 彼岸明け：9月26日（金）

お彼岸の過ごし方 🎋

1. お墓参り ⛩️
最も一般的な過ごし方です。お墓を清掃し、お花💐やお線香🕯️をお供えして、先祖への感謝の気持ちを込めて手を合わせます。

2. 仏壇のお手入れ 🏠
家の仏壇を掃除し、新しいお花🌺やお供え物🍊を用意します。

3. お寺参り 🏯
菩提寺がある場合は、お参りに行き、お経をあげてもらうこともあります。

お彼岸の食べ物 🍡

ぼたもち・おはぎ 🌸🍁
- 春彼岸：「ぼたもち」（牡丹餅）🌸 - 牡丹の花が咲く季節にちなんで
- 秋彼岸：「おはぎ」（お萩）🍁 - 萩の花が咲く季節にちなんで

基本的には同じ食べ物ですが、季節によって呼び方が変わります。小豆の赤い色❤️には魔除けの意味があるとされています。

その他のお供え物 🍎
- 季節の果物 🍊🍇🍎
- 故人が好きだった食べ物 🍚
- 精進料理 🥬

お彼岸の意義 💝

お彼岸は単なる先祖供養だけでなく、以下のような意味があります：

1. 感謝の心を育む 💕：先祖への感謝を通じて、今の自分があることへの感謝の気持ちを深める
2. 家族の絆を深める 👨‍👩‍👧‍👦：家族が集まり、先祖について語り合う機会
3. 心の整理 🧘‍♀️：忙しい日常から離れ、静かに自分と向き合う時間
4. 季節の変わり目を意識する 🌿：自然のリズムを感じ、心身を整える


まとめ 🌟

お彼岸は、日本人の心に深く根ざした大切な行事です 
先祖への感謝の気持ちを忘れずに、それぞれの方法でお彼岸を過ごしてみてはいかがでしょうか 😊
 忙しい現代だからこそ、立ち止まって先祖や家族について考える貴重な時間として、お彼岸を大切にしていきたいものですね 💫


皆さんも心穏やかなお彼岸をお過ごしください 🕊️✨

彼岸入り

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です

🍽️ 高齢者の食事で注意したい栄養のポイント

高齢になると、食欲の低下や咀嚼・嚥下機能の変化により、栄養不足になりがちです😔
 今回は、在宅で介護をされているご家族や、ご自身の食事管理をされている高齢者の方に向けて、日々の食事で気をつけたい栄養のポイントをご紹介します✨

1. 💪 タンパク質をしっかり摂取

なぜ大切？
- 筋肉量の維持・増加 💪
- 免疫力の向上 🛡️
- 傷の治りを早める 🩹

具体的な食材
- 肉類：鶏肉🐔、豚肉🐷（脂身の少ない部位）
- 魚類：サケ🐟、サバ、アジなど
- 卵：茹で卵🥚、卵焼きなど調理しやすい
- 大豆製品：豆腐、納豆、きな粉

ワンポイント💡：1日の目安は体重1kgあたり1.2g。50kgの方なら60g程度です。

2. 💧 水分補給を意識的に

注意点 ⚠️
- 高齢者は喉の渇きを感じにくい
- 脱水は認知機能にも影響 🧠
- 冬場は特に水分摂取量が減りがち ❄️

おすすめの方法
- こまめな水分補給：一度に大量ではなく、少しずつ 💧
- 温かい飲み物：お茶🍵、白湯、スープ🍲など
- 水分の多い食品：おかゆ🍚、うどん🍜、果物🍎

3. 🦴 カルシウム・ビタミンDで骨を守る

重要な理由
- 骨粗鬆症の予防 🦴
- 転倒による骨折リスクの軽減 ⚠️

効果的な食材
- カルシウム：牛乳🥛、チーズ🧀、小魚🐟、小松菜🥬
- ビタミンD：サケ🐟、サンマ、きくらげ🍄
- 日光浴：1日15分程度の外出も効果的 ☀️

 4. 😋 食べやすさへの工夫

咀嚼・嚥下に配慮
- やわらかく調理：煮込み料理🍲、蒸し料理
- とろみをつける：片栗粉、とろみ剤の活用
- 一口サイズ：食べやすい大きさにカット ✂️

食欲アップのコツ 📈
- 彩りを意識：赤🔴・黄🟡・緑🟢の野菜を使用
- 香りを活かす：だし、香辛料で風味づけ 👃
- 温度に注意：適温で提供 🌡️

5. ⚠️ 注意したい栄養不足のサイン

以下の症状が見られたら、栄養状態を見直しましょう：
- 体重の急激な減少 📉
- 疲れやすさ、だるさ 😴
- 傷の治りが遅い 🩹
- 風邪をひきやすい 🤧
- 食欲の著しい低下 😔

✨ まとめ

高齢者の栄養管理は、健康維持と生活の質向上に直結します💖 無理をせず、少しずつでも意識して取り組むことが大切です🌟

栄養のポイント

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です

9月の祝日といえば敬老の日ですが、皆さんはこの日の由来や意味について詳しく知っていますか？


🤔 そもそも敬老の日って何？
正式な定義
「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う国民の祝日」

毎年9月の第3月曜日に設定されていて、今年2024年は9月16日でした！

📚 意外と知らない敬老の日の歴史
始まりは小さな村から
実は敬老の日、兵庫県の小さな村から始まったって知ってました？

タイムライン

1947年 兵庫県野間谷村で「としよりの日」スタート
1950年 兵庫県全体に広がる
1964年 全国で「老人の日」として定着
1966年 国民の祝日「敬老の日」に正式決定
2003年 ハッピーマンデー制度で現在の形に
77年前の小さな取り組みが、今では全国の祝日になってるなんて感動的ですよね✨

📊 現代の敬老の日、リアルな数字
日本の高齢者事情（2024年現在）
65歳以上人口： 約3,623万人
高齢化率： 29.1%（約3人に1人！）
100歳以上： 約9万人


🌍 世界の「敬老」文化
日本だけじゃないんです！

中国： 重陽節（旧暦9月9日）
韓国： 老人の日（10月2日）
アメリカ： 祖父母の日（9月）
文化は違っても、高齢者を敬う気持ちは世界共通なんですね😊


💡 これからの敬老の日
2025年問題
団塊世代が75歳以上になる「2025年問題」を控え、敬老の日の意味もより重要になりそうです。

新しい取り組み
地域コミュニティとの連携
多世代交流イベント
デジタル活用の促進
🌟 個人的に思うこと
調べてみて改めて感じたのは、敬老の日って単なる「お年寄りをお祝いする日」じゃないんだなということ。

本当の意味は：

長年社会に貢献してくれた感謝
人生の先輩としての敬意
家族の絆を深める機会
高齢社会について考えるきっかけ

📝 まとめ
敬老の日について調べてみると、意外と深い歴史と意味があることがわかりました。

形は時代と共に変わっても、「感謝と敬意を表す」という本質は変わらないんですね。


#敬老の日#今日は何の日 #豆知識 #やさしい手＃渋谷東訪問介護事業所

敬老の日

日程：2025年10月1日（水）～3日(金)
会場：幕張メッセ

公式HP:<a href='https://www.medical-jpn.jp/hub/ja-jp/lp-inv/ns.html?co=tokyo_fv'>https://www.medical-jpn.jp/hub/ja-jp/lp-inv/ns.html?co=tokyo_fv</a>

医療・介護・ヘルスケア分野の総合展
医療・介護・ヘルスケア分野の方が思う「こうなったらいいな」が集結！お見逃しなくご来場ください。

弊社からは、介護･医療に特化した生成AI「むすぼなAI」や介護業界初のSFA/CRMシステム「ゴリラSFA」を展示会でご案内いたします。

来場：無料　※ご来場には事前登録が必要となります。

下記のURLから、ご登録（約3分）後、招待バッジを印刷(現地印刷可)いただき、ご来場くださいませ。

招待URL:<a href='https://www.medical-jpn.jp/tokyo/ja-jp/register.html?code=1448279468033842-YCQ'>https://www.medical-jpn.jp/tokyo/ja-jp/register.html?code=1448279468033842-YCQ</a>

多くの皆様からのご予約を心よりお待ち申し上げます。

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です


2024年9月11日午後、関東地方を中心に記録的な豪雨が発生しています。

10日から本州付近に停滞している秋雨前線の影響で、大気の状況が極めて不安定となり、太平洋側を中心に猛烈な雨が降り続いています。

⚠️ 記録的短時間大雨情報が発表
観測された降水量
世田谷区: 観測史上1位の1時間92mm
目黒区・世田谷区: 1時間約100mm以上
川崎市・横浜市: 1時間約100mm以上
東京都と神奈川県に記録的短時間大雨情報が発表され、各地で交通への深刻な影響が出ています。

🚨 河川の氾濫危険情報
氾濫危険水位を超過
目黒川: すでに氾濫危険水位を超過
氾濫危険水位に達する恐れ
妙正寺川（中野区・杉並区）
野川（世田谷区など）
仙川（世田谷区など）
河川カメラの映像では、川の水位が急激に上昇している様子が確認されています。

🏠 被害状況
道路・交通への影響
世田谷区用賀で道路冠水
各地で交通機関に遅延・運休の可能性
停電状況（11日午後3時40分時点）
東京都内: 約4,200軒（目黒区、北区、世田谷区など）
神奈川県: 約790軒（川崎市）
群馬県: 約150軒（高崎市）
合計: 7,000軒以上
⚡ 今後の警戒事項
11日夜にかけて警戒が必要
低い土地の浸水
河川の増水・氾濫
土砂災害
落雷による停電・火災
竜巻などの激しい突風
ひょう
🛡️ 緊急時の対応
絶対にやってはいけないこと
❌ 川を見に行く
❌ 冠水した道路での無理な通行

すぐに行うべきこと
✅ 川から離れて安全な場所に避難
✅ 最新の気象情報・避難情報の確認
✅ 停電に備えた準備（懐中電灯、携帯電話の充電など）

📱 情報収集先
気象庁ホームページ
各自治体の防災情報
河川水位情報
停電情報（東京電力など）
少しでも異変を感じたら、迷わず安全な場所に避難してください。命を最優先に行動しましょう。

豪雨に注意

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です

世界自殺予防デーについて

9月10日は世界保健機関（WHO）と国際自殺予防学会（IASP）が2003年に制定した「世界自殺予防デー」です。
この日を中心に、世界各国で自殺予防に関する啓発活動が行われているんです。

自殺の現状

世界の状況
世界保健機関（WHO）の統計によると、世界では年間約70万人が自殺で命を失っています。
これは平均すると40秒に1人の割合。

日本の状況
厚生労働省の自殺統計によれば、日本における2022年の自殺者数は21,881人でした。
2010年以降減少傾向にあったが、新型コロナウイルス感染症の流行以降、特に若年層や女性の自殺率に上昇が見られる地域もあります。

自殺のリスク要因

自殺の背景には複合的な要因が存在します：

1. 精神保健上の問題
   - うつ病、双極性障害、統合失調症などの精神疾患
   - アルコールや薬物の依存症

2. 社会経済的要因
   - 失業や経済的困窮
   - 社会的孤立
   - 差別や偏見

3. 個人的要因
   - 過去の自殺未遂歴
   - 家族歴
   - 慢性的な痛みや重篤な疾患

4. 環境的要因
   - 自殺手段への容易なアクセス
   - 自殺に関する不適切な報道
   - 災害や紛争などの危機的状況

自殺のサイン

自殺を考えている人が示す可能性のあるサイン：

言語的サイン
- 「生きていても意味がない」
- 「もうすぐ楽になれる」
- 「自分がいなくなれば皆が楽になる」

行動的サイン
- 大切な所持品の整理や譲渡
- 突然の気分の改善（決断による安堵感の表れ）
- 社会的活動からの撤退
- 危険行為の増加

感情的サイン
- 強い絶望感
- 無価値感
- 強い不安や動揺
- 感情の極端な変化

自殺予防の取り組み

一次予防（発生予防）
- 精神保健に関する啓発活動
- 生きるための支援（経済、就労、居住など）の充実
- 学校や職場でのメンタルヘルス教育
- 自殺手段へのアクセス制限

二次予防（早期発見・早期対応）
- ゲートキーパー（自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応を取れる人材）の養成
- 相談窓口の設置と周知
- スクリーニングプログラムの実施
- 危機介入サービスの提供

三次予防（自殺未遂後のケア）
- 自殺未遂者への継続的支援
- 遺族へのケア（ポストベンション）
- 再発防止のためのフォローアップ

日本における自殺予防の取り組み

法的枠組み
2006年に「自殺対策基本法」が制定され、2016年には改正法が成立した。この法律に基づき、国は「自殺総合対策大綱」を策定し、総合的な自殺対策を推進している。

具体的な施策
- 地域自殺対策推進センターの設置
- 24時間対応の相談窓口の整備
- SNSを活用した若者向け相談サービス
- 自殺対策に関する調査研究の推進

相談窓口

全国共通の相談窓口
- いのちの電話：0120-783-556（24時間）
- こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556
- よりそいホットライン：0120-279-338（24時間）

オンライン相談
- 厚生労働省が運営する「まもろうよこころ」ウェブサイト
- 各種SNSを活用した相談窓口



#世界自殺予防デー#今日は何の日 #豆知識 #やさしい手＃渋谷東訪問介護事業所

世界自殺予防デー

🌞 こんにちは！やさしい手です 🌸

9月になっても暑さが続いていますね💦 毎日の家事、少し疲れていませんか？

【残暑バテ度チェック】✅✨
あなたはいくつ当てはまりますか？

□ 冷蔵庫が空っぽでも買い物に行く気力がない
□ エアコンの効いた部屋から出るのが億劫で洗濯物が溜まっている
□ 「今日の夕食どうしよう」と考えるだけで疲れる
□ 床に落ちているものを拾う気力すらない
□ 水分補給をするのを忘れてしまうことがある

3つ以上当てはまると...残暑バテ危険信号です⚠️
このまま9月を乗り切れるでしょうか？😓

家事の負担、私たちがサポートします！✨
あなたの大切な時間と元気を取り戻しませんか？🍀

📲 チェックリストに3つ以上当てはまった方は詳細ボタンをクリックしてください↓

🌞9月を乗り切る残暑バテ度チェック✅✨

日時：2025年10月2日（木）14:30～16:30

講師：長野県訪問看護ステーション連絡協議会顧問/yui訪問看護ステーション管理者/高橋光子氏

コーディネーター：株式会社サフィール代表取締役/河野秀一氏

WEB会議システムzoomウェビナーを活用したセミナーとなります！
参加費／無料

14:30　開会のあいさつ
14:35　高橋様講演
15:45　やさしい手諏訪わかみや訪問看護ステーション事例発表
16:00　質疑応答
16:20　まとめ
16:30　終了

参加お申し込みは詳細ボタンからお願いします↓

2025年10月2日（木）【ウェビナー】訪問看護ステーションが行う地域連携と在宅生活継続支援

こんにちは
やさしい手渋谷東訪問介護事業所です

今日9月5日は国際チャリティー・デー

国際チャリティー・デー（International Day of Charity）は、マザー・テレサの命日である9月5日に制定された国際記念日です。
1997年（平成9年）に始まったこの記念日は、マザー・テレサが生涯をかけて実践した慈善活動と慈愛の精神を称え、世界中の人々に思いやりと寛容の大切さを再認識する機会となっています。✨🌍

マザー・テレサの遺産 👼

マザー・テレサは、貧しい人々や病に苦しむ人々のために献身的な奉仕活動を行い、その生涯を通じて「チャリティ（charity）」という言葉が体現する価値を示してくれました：

- 慈愛の精神 ❤️
- 思いやりの心 🤲
- 寛容な振る舞い 🕊️

 国際チャリティー・デーの意義 🌈

この日は毎年、以下のような重要性を再確認する日となっています：

1. ボランティア活動の価値 👥
2. 慈善活動の社会的意義 🏥
3. 貧困や弱者支援の必要性 🏠

国連を中心に、世界各地でマザー・テレサを偲ぶイベントや、弱い立場にある人々を支援するための様々な活動が展開されています。🌟🌎

 マザー・テレサについて 📖

「マザー」という呼称は指導的な修道女への敬称であり、「テレサ」は彼女の修道名です。本名は：

- アルーマニア語：アグネサ／アンティゴナ・ゴンジャ・ボヤジ 📝
- アルバニア語：アニェゼ／アグネス・ゴンジャ・ボヤジウ 📝

彼女は現在の北マケドニア（当時はオスマン帝国コソボ州）で生まれ、生涯を通じて貧しい人々への奉仕に捧げました。🕯️👑

国際チャリティー・デーは、私たち一人ひとりが社会に貢献できることを思い出し、行動するきっかけとなる大切な日なのです。💫🤝

#国際チャリティー・デー#今日は何の日 #豆知識 #やさしい手＃渋谷東訪問介護事業所

国際チャリティー・デー

やさしい手 渋谷東訪問介護事業所のお知らせ一覧ページです。店舗ごとの最新情報を随時更新中です。

やさしい手 渋谷東訪問介護事業所｜お知らせ一覧

MONDAY

TUESDAY

WEDNESDAY

THURSDAY

FRIDAY

ラベル

アップロードする画像サイズは250×250px以上、25MB以下にしてください。

フルワイド

TOP画像

住所

アクセス

電話番号

FAX番号

営業時間

スクエア(1:1)

サービス提供エリア

サービス

この度はやさしい手渋谷東訪問介護事業所のホームページをご覧いただきありがとうございます。当事業所では渋谷区・港区を中心に介護保険のサービスを提供し生活の一部をご支援し皆様の支えとなるべく取り組んでおります。事業所内はケアマネジャー（介護支援専門員）、訪問介護が併設しておりますためより皆様のお力になれるかと思います。
訪問介護員募集中です。いつでもお問い合わせください。

ごあいさつ

フリーサイズ

訪問介護員予約サイト

やさしい手 渋谷東訪問介護事業所のお知らせ一覧

10月のご挨拶

健康豆知識

第8回【メディカルジャパン東京】医療･介護･福祉Week東京へ出展いたします。

台風

セカンドライフ

2025年9月30日（火）【ウェビナー】がん患者に対する退院支援と多職種連携・緩和ケア・地域連携の実際

認知症

彼岸入り

栄養のポイント

敬老の日

第8回【メディカルジャパン東京】医療･介護･福祉Week東京へ出展いたします。

豪雨に注意

世界自殺予防デー

🌞9月を乗り切る残暑バテ度チェック✅✨

2025年10月2日（木）【ウェビナー】訪問看護ステーションが行う地域連携と在宅生活継続支援

国際チャリティー・デー

やさしい手渋谷東訪問介護事業所のお知らせ一覧