オーラルフレイル予防講座開催しました

9月30日　駒場出張相談のミニ講座「お口の健康いただきます『オーラルフレイル予防講座』」を開催しました。 有馬歯科医院の丸太歯科衛生士から、歯ブラシの正しい使い方や歯間ブラシのポイントを分かりやすく指導していただきました。 パタカラ体操や朗読なども効果的と学び、ぜひ日常に取り入れて継続していきたいと思いました。 来月は駒場体育館の職員の方から体育館の施設の案内をしていただいたり、音楽にあわせて体を動かす企画を予定しています。 ぜひご参加ください。