今日のレクリエーションは高岸先生による「お笑いヨガ」を実施しました☺️

今日のレクリエーションは高岸先生による「お笑いヨガ」を実施しました☺️ 笑顔を作ったり、声をだして笑ったりする体操をしました🤗 みんなで一緒に「ホホホ」「ハハハ」と声を出しながら体を動かすことで自然に笑顔が広がっていました☺️ 笑うことは心身の健康にも良い効果があると言われています。今後も皆様が笑顔で過ごしていただける時間を作っていきたいと思っております💪